Un programme de nutrition de 4 semaines qui comprend un menu quotidien, des recettes, des conseils pour une alimentation équilibrée et des recommandations pour des substitutions d'aliments.
Ce programme vous aidera :
- Maintenir la perte de poids ;
Équilibrer et diversifier son alimentation ;
Se débarrasser des lourdeurs d'estomac, des ballonnements, des flatulences, des troubles des selles ;
Tirer le maximum d'énergie des aliments ;
Avantages et caractéristiques du programme :
- Des plats faciles à préparer. Le programme propose des recettes de cuisine qui prennent environ 30 minutes par jour ;
- Le programme est basé sur les principes de la compatibilité des produits, il convient donc à ceux qui sont prêts à suivre un régime de combinaison d'aliments ;
- Vous pouvez répéter le programme, grâce aux substitutions de produits proposées, vous pouvez changer de menu tous les jours.
- Vous pouvez choisir une méthode de régime. Le jeûne hebdomadaire ou mensuel vous permettra de rester en forme malgré les écarts de régime.
Important : le programme ne tient pas compte des restrictions et des maladies.
