Basics Of Nutrition

Sup

Balance

Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи. Освойте искусство вкусного, разнообразного и здорового питания за 8 недель.

About program

Освойте азы нутрициологии

которые позволят вам

Научиться составлять рацион

Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и ваших близких

Узнать роль микроэлементов

Поймете роль витаминов, микро- и макроэлементов в питании человека

Сформировать новые
пищевые привычки

Как делать разумный выбор продуктов и развивать полезные пищевые привычки

Holistic Approach

Освойте методы построения рациона

Изучите практические стратегии включения в свой рацион разнообразных продуктов, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей в микроэлементах

Invest in your health

Эта программа поможет вам

наладить питание близких и

привить любовь к полезной пище

Улучшение
работы ЖКТ

Лучшее пищеварение, усвоение питательных веществ и здорове кишечника.

Укрепление
иммунитета

Создать благоприятные условия для развития полезной микрофлоры

Ментальное благополучие

Откройте для себя мощную связь между питанием и психическим благополучием

Clients Feedback

Отзывы Участников

Программы

Я пробовала бесчисленное множество программ, но ни одна из них не была столь эффективной, как эта. Она дала мне твердое понимание того, как правильно питаться. Я уже заметила улучшение уровня энергии, настроения и общего самочувствия.
Этот курс полностью изменил мои привычки в еде. Я чувствую себя более энергичной, здоровой и счастливой, чем когда-либо прежде. Настоятельно рекомендую!
Эта программа превзошла все мои ожидания! Уроки были информативными и простыми для понимания. Теперь я чувствую уверенность в том, что могу готовить питательные и вкусные блюда для себя и своей семьи.
Благодаря этому курсу я похудела и чувствую себя лучше, чем когда-либо за последние годы.
Что меня действительно понравилось, так это акцент на устойчивых привычках, а не на быстрых решениях. Я похудела на 6 килограммов и чувствую себя лучше, чем когда-либо!
Я не только похудела, но и обрела уверенность и более здоровое отношение к еде. Настоятельно рекомендую!

Delicious

Что присылают мне

мои клиенты

Medically approved

Программа создана

профессиональными

врачем диетологом

FAQs

Ответы На Часто

Задаваемые Вопросы

Конечно! Курс построен таким образом, что, помимо изучения информации, вы будете выполнять задания и прямо во время тренировок внедрять новые знания в свою жизнь, а значит, менять свои пищевые привычки. Помимо основных заданий, в курс включены задания, за выполнение которых будут начисляться баллы за лучшие результаты в командных и индивидуальных соревнованиях. Эти баллы можно обменять на подарки. Это дополнительная мотивация к выполнению заданий и достижению результатов.

Все уроки будут записаны, и вы сможете посмотреть их в любое удобное для вас время. На выполнение заданий отводится 5-30 минут.  

Каждый участник курса получит доступ к онлайн-платформе, где будут публиковаться уроки в соответствии с расписанием. Там же будут размещены дополнительные материалы: руководства, опросники, заметки. Некоторые уроки содержат домашнее задание.

Во время других программ у вас был план питания с диетой, составленной специально для вас. Однако на этом курсе мы сосредоточимся на том, чтобы научиться самостоятельно составлять рацион для себя и своих близких, а также закрепить результаты предыдущих протоколов и внедрить новые пищевые привычки

Pre-Registration

Подпишитесь сейчас и первыми получите курс